LOTUS BLANC
​​​
El projecte lotus blanc, impulsat per l'ajuntament de Manresa, té l'objectiu de introduir a les aules eines de regulació fisiològica, emocional i de millora d'atenció. Millorant l'ambient als centres educatius, i proporcionant eines a alumnes i mestres per a progressar en una educació integral i proactiva.
​
El projecte lotus blanc, treballa amb eines del ioga, minfulness i gestió emocional.
​
LOTUS BLAU
​​​
El projecte lotus blau, també impulsat per l'ajuntament de Manresa, és una sortida vivencial, d'un dia, recorrent una part del camí Ignasià, realitzant aturades al llarg del camí, en les que es realitzen activitats de presa de consciència, mindfulness, respiració i relaxació, i visualitzacions.
​
El projecte lotus blau treballa aspectes d'interioritat, consciència, globalitat i respecte.
​
IOGA I MINFULNESS A LES EMPRESES
​
​Amb la base del treball del ioga i la meditació, com a eina d’integració cos-ment-emocions, s’ofereixen sessions in situ a les empreses dirigides al personal directriu i treballador per tal d’oferir un espai d’autocura, per millorar els nivells de calma i ben estar dels treballadors i dels equips de treball, minimitzant els efectes de l’estrès laboral.
​
XERRADES I CONFERÈNCIES
​​
Oferim als centres educatius, associacions, i altres entitats, xerrades teòriques i pràctiques sobre diferents temàtiques que puguin facilitar la gestió i benentesa dels equips, com poden ser xerrades sobre com gestionar l'estrés, intel·ligència emocional, mindfulness, comunicació no violenta, ... entre d'altres.
​
ACTIVITATS
