Regulació emocional i Mindfulness a l'aula II

 
Continguts

 

Sessió 1. COS: Escoltar i gestionar corporalment.

  • Com millorar els nivells d’estrès en el sistema educatiu

  • Orientacions didàctiques i metodològiques pels educadors a l’hora de guiar pràctiques de relaxació i respiració.

  • Autoescolta i autogestió.

  • Regular la ment i les emocions mitjançant el cos.

 
Sessió 2. CAP: Comprendre, guiar i disciplinar la ment.

  • Orientacions didàctiques i metodològiques pels educadors a l’hora de guiar pràctiques d’atenció i concentració.

  • Tècniques de focalització i disciplina mental.

  • Mirada a la diversitat intel·lectual, intel·ligències múltiples.

  • Tècniques d’atenció pels diferents sistemes de representació (VAC).

 

Sessió 3. COR: Més enllà de la regulació emocional.

  • Necessitats, valors i principis (de dins a fora).

  • Comunicació verbal empàtica i no violenta amb un mateix.

  • Emocionar i humanitzar l’educació.

  • Orientacions didàctiques i metodològiques pels educadors a l’hora de guiar pràctiques de gestió emocional.

  • Maletí de primers auxilis en al regulació emocional.


Sessió 4: Ecosistema i globalitat. Sortida vivencial.

 

  • Desplaçament a un entorn natural, fent diferents parades al llarg del camí, posant en pràctica dinàmiques i exercicis relacionats amb els conceptes presentats en les tres primeres sessions.


Sessió 5: Sistema. Vincle i cohesió de grup.

 

  • Comunicació no violenta.

  • Gestió emocional en els diferents grups i ambients (empoderants o devaluadors).

  • Orientacions didàctiques i metodològiques pels educadors a l’hora de guiar pràctiques de cohesió de grup i mediació de conflictes.

  • Valoració del curs.

 

Requisits de certificació:

Els assistents hauran d’assistir un mínim del 80% del curs i realitzar de manera satisfactòria les tasques d’aprofitament per a tal d’obtenir la certificació.

Podeu trobar més informació sobre el projecte Lotus a la pàgina la web de l'ajuntament de Manresa:

 

Dates i horaris:
Dates: 12, 13, 14, 15 i 16 de juliol del 2021

Horari: Dilluns, dimarts, dimecres i divendres de 9:00 a 14h. Dijous de 8h a 18h. 

Durada: 30 hores

Format: Presencial

Cost de la matrícula: 

150 euros

Dirigit a:

Mestres d’infantil, primària, secundària, monitors, educadors i psicopedagogs i psicòlegs vinculats al món de l’ensenyament.

Lloc:

Masia de les Oliveres. Sant Fruitós de Bages.

 

Formadora: 

Màrcia Cecchini Rosell, psicóloga clínica especialitzada en Mindfulness i professora de ioga. Postgrau en Mindfulness en la pràctica clínica, formació avançada per a terapeutes. Coordinadora del Projecte Lotus Blau i Lotus Blanc: intervenció integral a l’aula, formació de professorat i pares i mares, en eines de regulació emocional i mindfulness, projecte de ciutat Manresa2022.

Nena a l'aula.jpg

 

Objectius

  • Assentar i aprofundir en els aprenentatges presentats en les formacions anteriors: pràctiques de respiració i relaxació, tècniques d'atenció i concentració, eines de gestió emocional, gestió de conflictes i cohesió de grups.

  • Que els educadors desenvolupin la capacitat d'estructurar i dirigir petites pràctiques adaptades als diferents grups d'edat i al context educatiu en que desenvolupin la seva tasca. 

  • Presentar suports d'apps i plataformes digitals per dinamitzar aquest tipus de pràctiques. 

  • Educar en valors i promoure el respecte i la inclusió social. 

  • Introduir el model de Comunicació Verbal No Violenta (CNV), ajudant a una millor convivència entre educadors/alumnes, alumnes/educadors i entre els alumnes, minimitzant conflictes i potenciant l'empatia i el respecte en els centres educatius.  

  • Disminuir els nivells de burnout en el professionals de l'educació, així com les relacions d'abús i bullying a les aules.

 

Emocionar i humanitzar l'educació. Despertant consciències.

Requisits: Haver cursat Lotus per a educadors I o haver fet la formació per a docents del projecte Lotus en una escola de segona o tercera fase.

Curs eminentment pràctic, dirigit als educadors que estiguin sensibilitzats en oferir una educació integral, on es puguin acollir i integrar les diferents necessitats i demandes del sistema educatiu actual, utilitzant eines provinents del mindfulness, ioga i psicologia.

 

Té l’objectiu d’ampliar la mirada que ja es presentava al curs anterior, afermant la competència dels educadors, dirigint petites practiques, de curta durada, al llarg de la jornada educativa, que ajudin a crear aules més calmades, atentes, respectuoses i resolutives, així com disminuir els nivells d’estrès laboral o burn out que pateixen els educands.

 

També es presentaran nous temes com l’educació en valors, neurociències, intel·ligències múltiples i autoconeixement, enfocades a educar en el respecte, empatia i cohesió de grups.

Les sessions seran presencials i inclou una sortida vivencial, de tot un dia en un entorn natural.  

Aquesta és una activitat de formació permanent reconeguda pel Departament d'Ensenyament. 

Grup Lotus 2 Rient.JPG
Casal d'estiu per els vostres fills i filles:

A la Masia de les Oliveres també duem a terme un casal d'estiu, de 3 a 12 anys, per si necessiteu deixar els vostres fills en un casal inspirat en les escoles de bosc.